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百汇卓越华府:秋分|金风送爽时,一湾秋意浓

2021-09-23 12:57:56    湛江房产网     楼盘动态    

遇见秋天

秋/天/的/美/是/成/熟/的

秋分你好

秋分,是二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的公历9月22~24日。秋分这天太阳到达黄经180°,几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等长,北半球开始昼短夜长,温差逐渐拉大,“分”即为“平分”,除了指昼夜平分外,还有一层意思是平分了秋季。古时有“春祭日,秋祭月”的民俗活动,秋分曾是传统的“祭月节”,中秋节由秋夕祭月演变而来。

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秋分气候

01

一候雷始收声。古人用阴阳转换来解释气候的寒暑变化,而秋分正是一年中阴阳转换的关键节点。雷是阳气的代表,雷始收声意味着阳气开始衰退,而阴气逐渐占据了主导的地位。体现在外在的湛江二手房气候变化上,自然是秋意渐浓,气温逐渐下降了。

02

二候蛰虫坯户。由于天气开始变冷,蛰居的小虫子们开始用泥土封闭自己的洞穴,以抵御寒气的侵袭。

03

三候水始涸。进入秋季以来,北方地区降水开始明显减少。而秋分之后,南方地区在迎来最后一波台风降雨之后,也开始逐渐进入少雨的时期了。

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秋分养生

防燥宜多吃“辛酸”果蔬

秋分的“燥”是凉燥,饮食上要注意多吃一些清润、温润为主的食物,比如:芝麻、核桃、糯米等,适当多吃一些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬,梨、柿、葡萄、石榴、甘蔗、萝卜、番茄等新鲜果蔬,以养阴润燥。湛江二手房值得提醒的是,秋分后寒凉气氛日渐浓郁,如果本身脾胃不好、经常腹泻,水果吃多了也可能诱发或加重疾病。

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防秋凉

“白露秋分夜,一夜冷一夜”,秋分开始天气转凉。夜越深,寒气越重,也更易侵入体内,一定要养成早睡早起的湛江二手房习惯,防止寒气入体,埋下健康隐患。早晚温差大,幅度甚至高于10℃以上,应注意及时添加衣物。

防秋乏

秋分来临,更应该多运动,尤其是做伸展运动,加强血液循环,舒展身体,收敛心神,防止劳累疲乏。但早晚天冷,尽量选择在室内运动。一到初秋,不少人会出现“秋乏”,典型症状就是浑身疲软,精神欠佳,睡意连绵,呵欠不断,食欲增强却又不易消化。对付“秋乏”应从起居上进行调节,早睡早起,不要熬夜,切忌过劳。

放慢生活的脚步,欣赏这满城秋色

金风送爽时,一湾秋意浓

百汇卓越华府秋分优惠来袭

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